不知為何，在早春時節，不知不覺肌膚過敏現象就找上門來。其實，春天的過敏原特別豐富，甚至陽光和煦、氣溫宜人也成瞭肌膚的過敏原之一。因此，早早做好抗過敏準備是重大課題！

肌膚為什麼敏感？

　　敏感性皮膚是一種問題性皮膚，任何膚質中都可能有敏感性肌膚。就如同各種膚質都可能有老化膚質、痘痘膚質等。

　　本質上，女性肌膚比較纖薄，因此，在外，由於角質層太薄，皮膚滋潤度不夠，導致肌膚的屏障功能過於薄弱，無力抵禦外界刺激。

　　在內，皮膚的神經纖維由於經常受到外界刺激，過於亢奮，從而易於泛紅、發熱、瘙癢、刺痛、紅疹等不適現象的產生。

　　春季，對於先天皮膚較薄的朋友，隻要使用比冬季乳霜更清淡，卻仍具足夠滋潤力的護膚霜，就可避免春季敏感現象。然而後天發炎變薄的人就不是這樣，漫天飛的花粉、某些保養品的成分、稍強的清潔成分與早晚溫差變化，都可能是誘發因子。

　　所以此時建議戴口罩避開花粉與劇烈溫差，換用較為溫和的潔面品，甚至完全停用。然而“保養品成分”的確認，卻是整個過程中最困難的。簡單地說：如果您對自己慣用的護膚霜“未必真有把握”，請暫時停用，改用超市購買的食用級不飽和植物油，例如橄欖油等。

5大化妝品成過敏原

　　很多時候，我們認為是愛護肌膚的行為，在某些特定條件下也會轉化為對肌膚的損害。為瞭保護肌膚，延緩衰老，我們喜歡用很多護膚用品，但這些護膚品中的部分成分，到瞭春天，卻成瞭肌膚的過敏原。

　　比如精油。精油以分子量小、滲透性佳、天然芳香帶來的良好使用感，成為近幾年大熱的品類。但精油的使用，卻非常講究，稍有不慎就會給肌膚帶來負面影響，更何況目前市場上的精油良莠不齊，如果品質不佳，負面影響就會更大。

　　因此，春天裡最好不用精油，如果一定要用，那麼就把握兩點，一、選擇大品牌可靠的高品質精油，二、使用時要減少用量，低濃度最佳。

　　果酸、水楊酸、維生素A酸類產品也是過敏肌膚殺手。這些含各種酸的護膚品刺激性比較大，不適合薄皮女使用，尤其是春季。這類產品用起來，會有較明顯的角質剝落，肌膚處於保護層偏薄的情況，自然容易引發過敏。

　　含藥物成分的化妝品亦敵亦友，特別是高倍防曬品。可以說，每種化學性防曬劑對皮膚都不好，濃度越高、塗抹量越大，引發過敏發炎的風險就越大。

　　營養過剩是現在很多都市人的通病，對皮膚也一樣。化妝品中活性成分濃度過高，會造成肌膚的營養過剩，皮膚就像被醃制瞭一樣，容易引起紅疹、小膿皰、發癢。

　　春天敏感季，建議這類護膚品減量使用，並避免在短期內交錯使用不同品牌的高活性產品(如精華)，更不要超齡使用太過營養的產品，以避免營養過剩堆積在皮膚上，造成負面影響。

　　化妝品中的界面活性劑、防腐劑、香料是引發皮膚過敏的主要原因。現在，越來越多的人認為植物配方更為安全，卻不知道天然活性成分更容易腐敗，因此需要加入更多的防腐劑來保持新鮮。

　　香料除瞭香，還會給肌膚帶來更多的刺激。而界面活性劑，如果接觸過多，也會讓皮膚變得粗糙敏感。更為可怕的是，香料與防腐劑，都是極容易滲入皮膚角質障壁，直接被皮膚吸收的小分子物質，雖然在用量上有限制，但對敏感性皮膚來說，仍舊有引起發炎的可能。

　　一定要用，要選用無香味的，小包裝的，保質期短的產品。潔面品，要選不起泡型的溫和潔面乳。化妝水，要先搖晃一下，選起泡小，且泡沫很快消失的，因為這說明它含界面活性劑少。要選包裝更科學的，能盡量避免細菌侵入的產品，少買廣口瓶的產品。

傢中：減少過度清潔

　　瞭解瞭一些肌膚過敏的常識，接下來就是我們如何正確對待我們的肌膚瞭。

　　過敏季節，過敏肌膚的MM經常會感覺臉部肌膚不適，或者是太幹，或者是太油，或者有些癢，或者有些痛。因此，洗臉就成瞭正常的生理需要。感覺幹的，認為多洗臉能保持臉部濕潤。臉上油的，以為用洗面奶去油可以保持肌膚潔凈。其實，都錯瞭。

　　降低過敏的第一步，就是不要過度清潔。這是因為，你在做臉部清潔時，不但把灰塵垃圾洗掉瞭，也把肌膚本身的抵抗能力洗掉瞭;把油膩洗掉瞭，也會促使油脂分泌加快。

　　春季洗臉，不要使用清潔力很強的洗面奶，如針對油性肌膚的洗面奶等等。

　　一天洗臉不超過2次；洗臉水的溫度不能太高也不能太冷，溫溫的就好。

　　清潔面膜更是嫩薄肌膚的死對頭，每月使用1-2次即可；更不能用面部去角質類產品，待肌膚恢復正常再考慮使用；不使用帶酒精或用起來滑滑的爽膚水(滑是因為加入瞭過多的界面活性劑)。